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办公室族最爱 去浮肿瘦脸操

2009-02-24 09:26:25来源:网络整理

  长期躲在办公室的OL一族,容易累积毒素,造成脸部浮肿,影响形象。今期小编精选强效排毒按摩法,有浮肿烦恼的OL们,可以每天按摩一次,休息之余又挽救了面子,一举两得

  排毒引流按摩法

  1.先将手掌托着脸部,另一只手则从下向上拉。

  2.从脸颊中央向外轻按至耳际。

  3.在耳下位置轻按3下,将废物带往淋巴结。

  4.再轻轻运用指腹沿着颈部向下滑动。

  5.最后在腮骨位置向下滑动至腋下的淋巴结。

  功效:促进循环系统,刺激肌肉活动,从而减轻浮肿的情况。

  贴心提示:每次3至5分钟,每个动作可维持5秒或做10至15下,同时应配合按摩霜或面霜使用。天天做,有超强的瘦脸塑脸效果。