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减肥食物

  • 不同颜色的食物有着不同的功效

    平时生活中有红色、绿色、黄色、黑色等各种颜色的食物。大家都知道,根据蔬菜和水果的颜色,能收获各自不同的效果。...

    减肥食物2018-06-09
  • 夏季减肥一定要多吃5种食物

     炎热的季节来了,变瘦就成了所有人的梦想。不知道这些减肥食物是否已经准备好?赶紧吃起来,瘦下去吧。...

    减肥食物2018-06-02
  • 祛斑又瘦身的蔬菜--西葫芦

    西葫芦像大号的黄瓜,但它却是南瓜的好朋友,口感更接近茄子。现在正是大量西葫芦上市的季节。它不仅可以帮助瘦身还能改善皮肤粗糙和斑点等。...

    减肥食物2018-06-02
  • 这3种食物一吃就胖,想减肥就要少碰!

     所有人都知道炸鸡啤酒吃多了会变胖。其实生活中会变胖的食物很多,有一些食物看似平凡,但是增肥的效果却非常惊人。列举出一些吃了就会长肉的食物,如果想拥有苗条的身材,一定要避免食用哦。...

    减肥食物2018-05-31
  • 排毒瘦身效果最好的4种食物

    食物是很神奇的,吃对了不仅能保持健康,还可以保持身材。但是吃错了就会变胖甚至出现亚健康。这次推荐一些既能瘦身又能排毒的食物。...

    减肥食物2018-05-28
  • 你中招了吗?法国杂志评选十大危害健康食品

    据法国《费加罗报》报道,法国《6000万消费者》杂志日前公布了一系列有害食品名单,对损害人们身体健康的日常食品进行了抨击,尤其指出了其中的十大有害食品,旨在劝诫消费者尽快放弃这些食品,选择一些更好的替代品。...

    减肥食物2018-05-26
  • 你所不知道的甜菜,营养价值超高,还能美容减肥

     深紫色的甜菜是营养价值超级高的食物之一。有着非常好的美容和瘦身的效果。...

    减肥食物2018-05-25
  • 吃几口就会发胖的5种日常食物

    越是减肥,越嘴馋,每天有着无穷无尽的食欲。碰到的食物都想吃一点,总想着吃的少没关系,其实很多的食物都有着非常高的热量,每天即便只吃了那么几口,到头来也会让你发胖。...

    减肥食物2018-05-16
  • 她经常吃便利店的食物,半年后居然瘦了12公斤

    很多人因为忙碌,时常吃的食物不是高热量的快餐就是单调的面包和泡面。时间一久,不仅会变得易胖,还严重影响身体的健康。...

    减肥食物2018-05-16
  • 蘑菇餐减肥赢得众多明星青睐

    夏季即将到来,如何减肥又成了众多女生们的一大烦恼。美国杂志《时尚》报道称,最近,新的减肥方法——蘑菇餐,成为明星们瘦身的新宠儿,尤其被美国歌手凯蒂?佩里(Katy Perry)和英国电视节目主持人凯莉?奥斯本(Kelly Osbourne)大力推广。...

    减肥食物2018-05-14
  • 女人一生都离不开的两种食物

    每一种食物都有自己的营养和价值。这次推荐两种食物,特别适合女性食用。不仅可以保证健康还能美容和瘦身。最好每天都吃一些。...

    减肥食物2018-05-12
  • 吃燕麦减肥靠谱吗?

    夏天到了,减肥族们又开始忙乎起来。说到减肥食物,这些年,燕麦一直备受营养专家的推崇。不过,也有细心的人发现,食物成分表中燕麦片的热量为377千卡/100克,相比精白大米345千卡/100克,热量反而更高。这是怎么回事呢?今天我就和大家来聊聊燕麦和减肥的这点事儿。...

    减肥食物2018-05-12
  • 减肥期间,女性一定要吃的4种食物

    因为减肥需要控制饮食,所以在减肥的整个过程中难免会出现营养不足的情况。故而减肥时期的食物既要有助于减肥瘦身,还要给身体补充足量的养分。...

    减肥食物2018-05-12
  • 原来吃的食物不同,变胖的位置也不一样

    胳膊、肚子周围、大腿和屁股等部位的形态是特别让人在意的部分,现在有很多的研究显示,其实不同部位堆积脂肪,跟我们平时的饮食种类有这直接的关系。...

    减肥食物2018-05-12
  • 奶酪其实是减肥助手,它能提高代谢加速燃脂

    喜欢吃奶酪吧?但是大多数人会觉得它脂肪丰富,食用后有诱发肥胖的危险。其实不然,奶酪是很好的减肥食物,现在也被越来越多的人列入到了减肥食物的行列中。...

    减肥食物2018-05-06
  • 吃什么蔬菜减肥效果最好?

    马上就要进入夏季,苗条的身材和水润白皙的脸蛋是所有女孩子都想拥有的吧?到底有什没有什么办法可以一举两得呢?其实很简单,只要多吃以下几种蔬菜就能解决哦。...

    减肥食物2018-05-01
  • 5种甩脂效果超强的减肥食物

    看着身上的赘肉和停不下来的嘴,会不会梦想着有越吃越瘦的情况出现。其实只要选对食物,越吃越瘦绝不是梦想,是一定会出现的结果。...

    减肥食物2018-04-28
  • 常吃亚麻籽油,既能平衡荷尔蒙还能减肥瘦身

    你知道亚麻籽油吗?是不是很多人都只是听说过,却不知道它真正的营养价值。...

    减肥食物2018-04-25
  • 减肥达人绝不会吃的五种食物

    在这个世界上有很多食物,虽然好吃,但是对身体健康却没有任何的好处。更有一部分食物以为可以瘦身,结果不仅对减肥没有任何的帮助,还可能会增肥,甚至损害身体健康。...

    减肥食物2018-04-24
  • 究竟哪些食物是可以让我们越吃越瘦

    对于吃货来讲,减肥不吃东西简直就是最大的灾难,在不想运动,可以吃东西的情况下,对于大众的我们来说是最好不过的了,多吃下面的几种食物,可以让你快速地瘦下来。减肥是所有女生终生坚持的事业,在不想要运动的情况下,可能就只有通过饮食来减肥了,那么下面我们就来看看...

    减肥食物2018-04-22
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