肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖 称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄...
肥胖原因2008-08-25原因一:低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱,即使使用以前都很有效的方法来减肥,体重也无法减轻,如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意,先决条件是要刺激肌肉,培养可变瘦的身体。 介绍冰袋运动:将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动,...
肥胖原因2008-07-30甜食 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好,虽然肚子饱了,但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢?甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿,如果长...
肥胖原因2008-07-30国外学者称腺病毒和大脑激素变异引发肥胖症 随着科技进步,越来越多人们习以为常的观念被新发现所打破。本期新知刊发的两则报道都与人类的健康有关,科学家通过实验提出了两个很有挑战性的新观点,肥胖可能是病毒和大脑激素引起的,而精神分裂是寄生虫犯下的罪过。...
肥胖原因2008-07-30人们一直认为厌食症与工作生活中的人际关系、纠葛等环境因素有关。但据合众国际新闻社3月7日报道,美国北卡罗莱纳大学的研究人员对瑞典数万对双胞胎进行的研究发现,厌食症也可以遗传。 厌食症是指因为惧怕自己过胖而有意节食,导致体重明显下降的一种进食障碍。北...
肥胖原因2008-07-30低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱,即使使用以前都很有效的方法来减肥,体重也无法减轻,如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意,先决条件是要刺激肌肉,培养可变瘦的身体。 介绍冰袋运动:将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动,给予手指冰...
肥胖原因2008-07-30日本曾经对东京都内340位20-60岁男女公司职员,进行肥胖和吃饭速度关系的调查。 以BMI=25以上为肥胖标准。 BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值。如一个人体重60kg,身高1.7m,其BMI就是20.8。 调查结果:吃饭速度快的(占总数40%)平均BMI...
肥胖原因2008-07-30人的生存需要睡眠,足够的睡眠有益于健康。然而,太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态,而导致各器官功能减退,使体重增加。但研究发现,睡眠不足也可诱发肥胖,至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。 美国芝加哥大学的科研人员研究了30多...
肥胖原因2008-07-30很多人本来已经减肥成功了,但是遇到某些时期后又胖回来了,这是最令人灰心的地方。肥胖者因为体质与一般人不同,较容易增胖,因此如果不加注意,可能又会再胖回来。 以下简单说明常遇到的体重复胖的时期: 1.年节及期间: 体重比较容易回升,例如过年,中...
肥胖原因2008-07-30她曾经是典型的窈窕淑女,年芳24岁、高高的个子,浓眉大眼,突出乳房,苗条的身材,温柔的语气,以使她很快步入某大酒店的领班行列,并为众多的青年男子所倾倒。在她结婚以后,她慢慢地胖起来,无奈只好退出领班,另做它事。婚后两年,她只长肉和脂肪,不见怀孕的信息,...
肥胖原因2008-07-30