暴食症会增加肥胖
新的研究报告指出，暴食症是一种饮食失调的症状，它可能会导致年轻女性肥胖，也可用来预测女孩的负向情感，其中包括有对自身的身体心像感到不满。 研究学者指出，一些负像的情绪表现，会增加罹患暴食症的机率。高度压力的症状和情感性的饮食，不但会降低自尊也可能...
肥胖原因2008-08-25肥胖的原因是什么
肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖 称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄...
肥胖原因2008-08-25无法变瘦的三大原因
原因一：低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意，先决条件是要刺激肌肉，培养可变瘦的身体。 介绍冰袋运动：将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动，...
肥胖原因2008-07-30冬季“发胖”的十大原因
甜食 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长...
肥胖原因2008-07-30
腺病毒和大脑激素变异引发肥胖
国外学者称腺病毒和大脑激素变异引发肥胖症 随着科技进步，越来越多人们习以为常的观念被新发现所打破。本期新知刊发的两则报道都与人类的健康有关，科学家通过实验提出了两个很有挑战性的新观点，肥胖可能是病毒和大脑激素引起的，而精神分裂是寄生虫犯下的罪过。...
肥胖原因2008-07-30惧怕过胖节食厌食能遗传
人们一直认为厌食症与工作生活中的人际关系、纠葛等环境因素有关。但据合众国际新闻社3月7日报道，美国北卡罗莱纳大学的研究人员对瑞典数万对双胞胎进行的研究发现，厌食症也可以遗传。 厌食症是指因为惧怕自己过胖而有意节食，导致体重明显下降的一种进食障碍。北...
肥胖原因2008-07-30什么阻碍你减肥
低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意，先决条件是要刺激肌肉，培养可变瘦的身体。 介绍冰袋运动：将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动，给予手指冰...
肥胖原因2008-07-30肥胖可能与吃饭速度有关
日本曾经对东京都内340位20-60岁男女公司职员，进行肥胖和吃饭速度关系的调查。 以BMI＝25以上为肥胖标准。 BMI是将体重（kg）除以身高（m）的平方所得的数值。如一个人体重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。 调查结果：吃饭速度快的（占总数40％）平均BMI...
肥胖原因2008-07-30睡眠不足也会引起肥胖
人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。 美国芝加哥大学的科研人员研究了30多...
肥胖原因2008-07-30细数减肥反弹的危险期
很多人本来已经减肥成功了，但是遇到某些时期后又胖回来了，这是最令人灰心的地方。肥胖者因为体质与一般人不同，较容易增胖，因此如果不加注意，可能又会再胖回来。 以下简单说明常遇到的体重复胖的时期： 1.年节及期间： 体重比较容易回升，例如过年，中...
肥胖原因2008-07-30了解另类：不育性肥胖
她曾经是典型的窈窕淑女，年芳24岁、高高的个子，浓眉大眼，突出乳房，苗条的身材，温柔的语气，以使她很快步入某大酒店的领班行列，并为众多的青年男子所倾倒。在她结婚以后，她慢慢地胖起来，无奈只好退出领班，另做它事。婚后两年，她只长肉和脂肪，不见怀孕的信息，...
肥胖原因2008-07-30快餐能否导致肥胖
吃快餐一定会发胖吗？对于这个长期困扰人们的快餐健康问题，众多营养学专家均指出，发胖的祸首是不良的饮食和生活习惯，而并非某种食品。美国已明确提出肥胖的关键原因是过量饮食，无论是快餐、正餐还是在家用餐，只要经常过量吃高脂肪的食物，又不注意锻炼，都往往会造...
肥胖原因2008-07-30暴饮暴食与肥胖的关系
暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运动，糖原便会燃烧，水...
肥胖原因2008-07-30引起肥胖的真正原因
目前，全球肥胖人口数量不断攀升，肥胖已经超过吸烟，成为人类健康的重要杀手，“减肥”已成为颇为流行的口号。很多人想通过节食、运动、服药来减轻体重，然而成效却并不理想。而且，有的人胡吃海塞也不胖，有的人喝凉水都长肉。到底是什么原因呢？如今，英国...
肥胖原因2008-07-30肥胖与阳痿有关吗
肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%)；②体重(kg)÷身高(m)2，正常在22左右，大于25为肥胖〕。 肥胖常...
肥胖原因2008-07-30常开空调会使人发胖
美国学者大卫·艾里森在最近发表的一份研究报告中指出，长期生活在恒温环境中的人容易发胖。 报告称，空调带来的舒适环境使人失去了季节性生理减肥的机会。人的体温是恒定的，因为人体具备自动调节体温的功能，每当天气过冷或过热时，这种生理功能就会启动，...
肥胖原因2008-07-30外形肥胖缘于内脏脂肪
如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。美国杜克大学医学中心的最新研究表明，锻炼身体可以显著减少内脏脂肪的总量，这一研究成果发表在即将于10月出版的《应用生理学》杂志上。 杜克大学的研究小组以175名成年男女...
肥胖原因2008-07-30断奶导致发胖没根据
北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎么办。请问，这种说法有根据吗？ 北京世纪坛医院保健科赵国英副主任医师认为：这种说法是没有科学根据的。...
肥胖原因2008-07-30每天喝汽水导致肥胖
近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结，每天多喝一罐汽水，每年就能增加体重15磅。美国人过去40年饮用汽水及其他含糖饮品的量大增，是造成他们肥胖的主因。证据也强烈显示，这些饮料的消耗量增加是越来越多人体重增加的主因。 美国哈佛大学公共卫...
肥胖原因2008-07-30每天喝饮料会使人肥胖
据香港大公报报道，近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结，每天多喝一罐汽水，每年就能增加体重十五磅。美国人过去四十年饮用汽水及其它含糖饮品的量大增，是造成他们肥胖的主因。证据也强烈显示，这些饮料的消耗量增加是越来越多人体重增加的主因。 美国...
肥胖原因2008-07-30