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儿童减肥

  • 儿童可减肥但不能减力

    青少年处于生长发育阶段,减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上,力就是力量。更通俗一些,就是人们常说的“劲儿”。...

    儿童减肥2009-02-09
  • 儿童营养减肥食谱推荐

    制法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。 ...

    儿童减肥2009-02-04
  • 儿童远离肥胖如何调理饮食

    中国学生营养与健康促进会日前发布的《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况报告》绿皮书将城市和农村家庭按收入分为5个组,并对其中6至17岁儿童少年营养健康状况做了分析。分析结果表明,我国少年儿童脂肪摄入过高,蔬菜摄入量明显下降。日益突出的儿童肥胖及...

    儿童减肥2009-02-04
  • 儿童减肥重点是控制体重

    其实,孩子减肥的关键应当是控制体重。如果能控制体重增长,孩子随着身高增长而体重没有相应增加,这就表明已经达到肥胖治疗的效果。对重度的肥胖儿童,减肥以每周体重下降0.25千克为宜,不要超过0.5千克。...

    儿童减肥2008-12-28
  • 儿童如何减肥 专家来支招

    您家宝宝是不是胖的过火?您是不是发愁要怎么给他(她)减肥?您是不是试过一些办法都没有效果?看看下面专家支的招吧,或许会对您有一定帮助。...

    儿童减肥2008-11-26
  • 青少年肥胖应该怎么减

    “就因为肥胖,我才15岁都已经有脂肪肝了!!1.60米的身高,却有75公斤重。求求你们帮帮我!!我不想再这样下去了,总有一天肥胖会毁了我的!!不过减肥药什么的就算了,不是我不想试,是因为我还在校读书,万一每节课都腹泻,叫我怎么办!!” ...

    儿童减肥2008-11-08
  • 造成儿童肥胖的重要因素

    儿童肥胖的问题在现今社会中一项愈来愈严重,不但对儿童的健康带来威胁,并且对他们的心理及成长有着不可估计的影响,家长必须正视这个严重的问题。...

    儿童减肥2008-10-25
  • 电视是导致儿童肥胖的重要因素

    一份由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所公布的抽查结果让大家大吃一惊:孩子越爱看电视,越容易发胖!...

    儿童减肥2008-09-15
  • 适合肥胖儿童的减肥食谱

    饮食需要加工后才能充分发挥其功能,故减肥的调养也要有适当的膳食调剂才行,举例于下供参考。 ...

    儿童减肥2008-09-13
  • 专家指点儿童减肥策略(图)

    我们家的宝宝开朗活泼,是个非常讨人喜欢的小女孩,她是2003年4月出生的,今年上幼儿园小班。有一个问题,我们觉得非常棘手,不知道能否为我们解答一下。...

    儿童减肥2008-09-12
  • 帮助儿童减肥的三类食品

    肥胖儿童怎样进行治疗呢?多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。...

    儿童减肥2008-09-12
  • 儿童减肥每天10分钟就够

    针对小学生肥胖者大量增多的现状,今年9月新学期开始后,北京市小学生在现有每日1小时锻炼的基础上,再增加10分钟的运动时间。...

    儿童减肥2008-09-12
  • 儿童减肥应遵循四个严禁

    哈市妇幼保健院完成了对万名7岁以下儿童的肥胖症调查。结果显示,在10年间,哈市肥胖儿童比率增加了一倍多。...

    儿童减肥2008-09-11
  • 警惕!肥胖症多在5岁以后

    肥胖症多在5岁以后开始,以7岁至12岁的小学生最为常见。...

    儿童减肥2008-09-11
  • 小儿肥胖的预防方法

    近二、三十年间,世界范围内,儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题,父母应该帮助孩子预防肥胖。...

    儿童减肥2008-09-11
  • 孩子肥胖并非营养好

    目前社会上不少人,尤其是老年人,认为孩子瘦肯定是营养不良,孩子胖才是营养好。其实肥胖是营养过剩,也属于营养不良的一种,它比营养缺乏导致的消瘦更难治疗,而且随着人们生活水平的提高,加之一些家长营养知识缺乏,肥胖孩子已呈逐年增多的趋势。...

    儿童减肥2008-09-11
  • 肥胖儿童晚上要少进食

    生理学研究表明,消化系统的消化吸收功能在一天24小时之间是不一样的。早上的消化吸收功能比下午强,晚上的消化吸收功能比早上强。换句话说,夜间的消化吸收功能比白天强。如果胖孩子晚餐吃得多吃得好,就更容易促进营养物质的消化吸收,造成身体更加肥胖...

    儿童减肥2008-09-11
  • 饮食+运动预防儿童肥胖

    调查显示,遗传因素、不良的饮食习惯,高糖、高脂饮食的摄入及缺少运动也是导致儿童肥胖的重要因素。家长应该可以在饮食和运动两方面引导孩子避免变成肥胖儿。...

    儿童减肥2008-09-11
  • 肥胖儿童的心理治疗

    心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整 ,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。...

    儿童减肥2008-09-11
  • 厌恶法治儿童肥胖症

    近年来,随着生活水平的不断提高,肥胖儿童随处可见。肥胖儿童除了要限制食量以外,还要限制与吃有联系的各种条件暗示,不要让肥胖儿童参加各种菜肴丰盛的酒席、宴会。特别要注意控制甜食的摄入,对某种食物特别偏爱的儿童,可采用厌恶疗法...

    儿童减肥2008-09-11
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