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为什么出现减肥平台期
2009-09-01 16:06:03
来源:网络整理
身体为什么会出现减肥平台期呢?因为,奇妙的身体有强烈的是我保护和保护抑制效应。当身体适应了某一种减肥方法的刺激后,体重开始保持恒定。而突破减肥平台期的唯一方法,就是改变减肥方式。
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