太胖或者太瘦都容易得抑郁症

　　一项研究显示，瘦可能与抑郁有关。体重过轻的男性或女性容易受到心理的影响，导致一些心理障碍或者心理疾病。

　　目前还不清楚是否瘦是抑郁症的直接原因，这些心理抑郁的患者会食欲下降，因此更容易减肥，导致身体更加的消瘦。

　　研究还发现女性肥胖和抑郁症之间有相关的联系。

　　来自首尔大学医学院的研究人员分析了183项研究的数据。

　　他们的研究结果表明，肥胖增加了你患抑郁风险的比例，所以你越胖，你就越有可能得抑郁症。

　　研究人员说，体重过轻和肥胖都会增加患抑郁症的风险。临床实践中，医护人员应注意体重较轻者的心理健康。同样，对超重和肥胖的妇女也应该进行监测，避免她们患抑郁症。

　　研究表明男人比女人更容易成为“快乐的胖子”。

　　研究人员说，目前看来，女性比男性想瘦的愿望更大，所以导致很多的女性有心理困扰，这种困扰就会导致抑郁症。相反，超重的男性患抑郁症的风险就会很低。

　　研究结果对心理健康障碍的管理有重要的意义。

　　英国皇家精神科的副主席Agnes Ayton博士说，这项大型研究证实，最佳营养对身心健康是非常重要的。体重过轻和肥胖都会增加抑郁的风险。

　　营养不良对人们的情绪有不利影响。保持健康的体重对良好的心理健康至关重要。