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有氧拳击“暴力中减肥” 女汉子燃脂首选

2015-03-24 22:19:48来源:减肥ing

  三月不减肥6月徒伤悲,瑜伽虽好但对于突击减肥实在是力不从心,而跑步有又大腿增粗的忧虑,你知道好莱坞明星和超模们都在风靡打拳吗?有氧拳击运动量大,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,尽情地出汗的同时不知不觉中减掉全身多余的脂肪,有氧拳击能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪。维多利亚的秘密天使阿德里亚娜-利马(Adriana Lima)、肯达尔-詹娜(Kendall Jenner)、卡莉-克劳斯(Karlie Kloss)、Lady Gaga都是打拳爱好者,Ladies, are you ready to kick?

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