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推荐日常瘦脸按摩的小动作

2011-12-17 01:08:15来源:减肥ing

 

  谁都希望自己能拥有小巧、精致的脸部。除了骨骼和其他遗传特点之外,我们要尽量做到让脸部不“臃肿”,让脸部显得更“精神”。这才是瘦脸的最终目的。今天为大家推荐三个日常瘦脸美容的按摩方法:

  经常挤压耳前穴位促进血液循环

位于耳朵前方,即最里边刚刚没有牙齿的地方,有着促进脸部血液循环的非常有效的穴位。经常按摩不但可以让脸部紧实、变小,还能有效延缓衰老。

  方法:每天洗完脸,握起拳头,用手部关节最硬的部位,一下下积压这个位置左近。如果你感觉牙齿和腮部有酸酸的感觉,那么就对了。

  每日按摩颈部促进排毒

颈部是淋巴结最多,神经、穴位最多的地方。按摩好颈部,对于全身循环系统都非常有好处。而淋巴循环的畅通可以让人很快消除浮肿。

  方法:抬起头,双手粘颈霜或乳液,双手轮番由下到上向上摩擦颈部。注意:不要用力过猛、要保证按摩时经部的湿润,防止伤害颈部脆弱的肌肤。

  每日用化妆水轻轻拍打脸部

  不要用力过猛,每天早起洗脸后用化妆水轻轻拍打脸部每个部位。最好在5分钟以上。不要在乎这个时间,因为在这里花的时间可以刺激脸部血液循环,带给你一整天的清爽,让昨天睡眠中堆积在脸部的多余水分消失。

不要小看这三个小方法,想瘦脸的朋友请你从今天开始就经常做这些动作,坚持下去。你的脸部一定会更紧、更小,皮肤也会好呢!