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教你轻松去除抬头纹

2008-07-27 18:52:38来源:39健康网

  习惯性的皱眉抬眉等表情带动额头肌肤的概率比其他部位更多,很容易产生抬头纹。另外,作息是否正常,保养品合适不合适,是不是常晒太阳都有很大关系。那一条条沟壑在妨碍着你的青春与年轻,不妨从以下几方面来改善吧!

  多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

  每星期使用1-2次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

  在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

  外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

  多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。