为什么冬天人容易发胖
冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。 脂肪囤积，大约在冬季 ...
肥胖原因2008-08-27每天喝饮料 一年增重14斤
据香港大公报报道，近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结，每天多喝一罐汽水，每年就能增加体重十五磅。美国人过去四十年饮用汽水及其它含糖饮品的量大增，是造成他们肥胖的主因。证据也强烈显示，这些饮料的消耗量增加是越来越多人体重增加的主因。...
肥胖原因2008-08-2720-30岁 女人最易发胖的时期
很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。 研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员...
肥胖原因2008-08-27“脑疲劳”让你越减越肥
医学专家提出了关于肥胖的发病新假说——“脑疲劳”学说。医学专家提出了关于肥胖的新论点，他们认为，肥胖不只是能量收支的不平衡（即过食和少运动），还与个体受到外在环境作用，改变自身行为有关。 “脑疲劳”是指一个人的大脑接...
肥胖原因2008-08-27细数让你发胖的五大原因
我为什么会变胖？许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因，都是肥胖的答案。人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。 肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病(脑炎、...
肥胖原因2008-08-27从饮食习惯看肥胖原因
减肥，首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数，但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表，核对饮食习惯，找出肥胖的原因，然后一起吃出婀娜多姿的身材! 下面36个问题中，在与你相符的选项后标上“yes”。 1.过量进食。 2.菜肴中，...
肥胖原因2008-08-27寻找原因 婚后发胖4个陷阱
两个相爱的人终于生活在一起，本着“爱屋及乌”的原则，俩人的生活习惯互相影响，甚至连对方的陋习也一并接收，导致身形越来越肥胖。 婚后，多数人都会变胖，可很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是...
肥胖原因2008-08-27西式快餐会增加肥胖
美国一项为期15年的跟踪研究发现，长期食用像汉堡包、薯条等西式快餐食品会增加肥胖症和糖尿病的发病危险。这是医学界对该问题进行的首次长期跟踪研究。 美国明尼苏达大学公共卫生学院和波士顿儿童医院肥胖症项目的研究人员从1985年起开始了这项名为“青少年冠...
肥胖原因2008-08-27肥胖与“湿、痰、虚”有关
减肥一直是现代女性孜孜不倦的追求。从一开始的西药减肥到后来流行的减肥茶，再到近两年的减肥胶囊，可以看出，减肥市场上中药日渐得宠，许多减肥茶和胶囊均为纯中药制造。 其实，我们祖先对肥胖已经有非常清楚的认识：中医记载，肥胖发生原因多与“湿、痰、虚...
肥胖原因2008-08-27看电视会让人发胖的原因
一直以来，都有报道称，看电视过多容易导致肥胖，不过其机理却始终是个未解之谜。 近日，美国一项名为“看娱乐电视节目可以让人不由自主吃更多食品”的研究开始提示我们，或许看电视本身并不会带来肥胖困扰，看电视时吃东西才是看电视会发胖的“罪魁...
肥胖原因2008-08-27