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婚后易发胖?研究显示这是真的

2018-12-02 22:49:27来源:减肥ing

婚后发胖

婚后容易胖起来,是很多人的心得体会。最近德国的一项研究发现,大多数人在结婚后体重都会增加。

据德国《法兰克福汇报》网站近日报道,为了考察婚姻状态与体重变化之间的关系,来自德国多家机构的研究人员,开展了一项历时16年的跟踪调查。

他们在分析了2万名德国人的相关数据后发现,在婚后前4年,夫妻的体重增速通常为婚前独居时的两倍,而且这一现象与年龄、健康状况、精神状态、体育锻炼频率和生育状况都无关。

饮食或是导致肥胖的根源

研究人员认为,导致体重变化的根源还是饮食。婚姻状态的变化往往意味着日常饮食习惯的变化,例如夫妻会共进早餐,这时每个人吃的通常都比独居时多,而独居者不吃早餐,或者早餐相对简单的比例更高。

婚姻状态对体重也有影响

此外,研究还发现离婚或分居也会对体重产生影响。无论男女在这两种状态下,胖瘦程度都很容易降至结婚或同居前的水平。研究人员认为,这可能是因为人在单身状态时,为了寻找伴侣会对体形更加重视。

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