油条+豆浆=肥胖

　　油条是油炸性的高油脂食物，高油脂的油条再配上中油脂的豆浆，让身体的油脂摄入量超过标准，容易导致肥胖。

　　专家点评：油条确实不建议吃或少吃，传统的油条制作中会添加明矾，但商贩使用不规范的情况非常普遍。铝在人体中蓄积，对神经、消化、生殖、免疫等系统会产生毒性。 此外在制作的过程中，高温已经使它失去了营养价值，还会带来致癌物质。