首页
减肥方法
运动减肥
饮食减肥
减肥食谱
减肥经验
局部减肥
人群减肥
减肥窍门
减肥产品
热量查询
当前位置:
减肥ing
>
减肥操
>
保持好身材 每天必做9个动作(2)
2009-03-24 09:15:26
来源:网络整理
第六节、锻炼臀部与大腿部,也练了身体平衡
第七节、活动腰与腿的协调性,减少拽肉
第八节、锻炼腰际两侧,减少拽肉
第九节、锻炼全身的韧性
上一页
1
2
下一页
猜你喜欢
一周变瘦 25分钟超速燃脂操
减肥操
2009-01-19
神奇紧肉操 让你全身都变瘦
减肥操
2009-09-23
3周针对性瘦身运动 重现S曲线
减肥操
2009-06-17
秋季早晨骨盆操 排毒击退肥胖
减肥操
2011-11-11
改善肩部肌肉僵硬的4种拉伸姿势
减肥操
2016-02-23
芭蕾普拉提,瘦身操,燃脂,塑曲线
减肥操
2012-12-19
每天一刻钟的完美身材运动
减肥操
2012-12-07
5组减肥动作 塑造迷人线条身材
减肥操
2013-10-31
小运动也能强效瘦身 TV减肥操
减肥操
2013-09-05
简单实用 塑料瓶减肥操
减肥操
2015-04-29
热门文章
睡前纤体操 1个月瘦8斤
大腿+腰+臀+手臂 床上减肥操
超简单 早晚必做减肥操(图)
床上小运动赶跑小肚腩
每天10分钟瘦身操 打造易瘦体质
每日必做 睡前1分钟完美下半身
教你11式简单床上瘦身瑜伽
晨起必做10分钟瘦身操
睡前瘦身操 练就比基尼身材
睡前十分钟让你赘肉全消失