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最有效的减肥方法排行榜

2008-12-05来源:网络整理

减肥方法有很多,看看你适合哪一种?最新排行榜让你看清那个减肥方法最有效!

核心提示:网络上最热的减肥法、效果最快的减肥法等等,今天我们就把这些方法分门别类,做个排行!

一、最便宜减肥法

NO.1 喝水减肥法:人不能不喝水,只要活着就是在减肥

NO.2 刮痧减肥法:手边零钱或陶盘就可以派上用场

NO.3 喝醋减肥法:厨房的醋随手可得

NO.4 胶带减肥法:固定伤口的胶带,还可以分成三等份使用

NO.5 苹果减肥法:一个苹果才几元钱

二、最昂贵减肥法

NO.1 抽脂减肥法:抽一个部位至少要几万

NO.2 瘦身中心:少则数千元,花个数万元的大有人在

NO.3 注射减肥法:一次疗程数千元

NO.4 体重控制班:几千到几万元不等

NO.5 健身房运动:入会费较贵,记得要坚持

三、最容易执行减肥法

NO.1 走路减肥法:只要走路时就能减肥

NO.2 减肥茶减肥法:泡茶来喝很简单

四、最容易成功的减肥法

NO.1 切除部份胃小肠:容纳与吸收的部位都变小了,不瘦都不行

NO.2 抽脂减肥法:脂肪直接由外力取出体外

NO.3 体重控制班:钱都花了,就好好的配合吧!

NO.4 巫婆汤减肥:热量很低,不瘦都难

NO.5 使用代餐减重:利用代餐达到热量控制可以长期使用

五、最易胖回来的快速减肥

NO.1 三日减肥餐:减的都是水分,一停止体重马上又回来

NO.2 七日减肥餐:与三日减肥餐大致相同

NO.3 优酪乳减肥法:一天只有800卡又单调维持不了多久

NO.4 断食减肥法:一天只摄取400卡撑不了多久

NO.5 巫婆汤减肥法:相当有饱足感,容易吃腻

六、最要命的快速减肥法

NO.1 吃菜减肥法:吃到喘不过气来,大概人生从此变黑白

NO.2 吃肉减肥法:吃太多了会导致昏迷中毒

NO.3 泻药减肥法:可能以后不知道什么叫便意感

NO.4 油鱼减肥法:拉肚子伤身体还很臭

七、最不可思议减肥法

NO.1 创口贴减肥法:贴在特定部位,效果有限

NO.2 胶带减肥法:十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

NO.3 喝醋减肥法:喝多了更开胃

NO.4 食盐水热敷法:死猪肉和活人是不同的