芦笋培根汤的热量和减肥功效

原料

芦笋 400.0g

腊肉(培根) 100.0g

牛奶 300.0g

橄榄油 20.0g

精盐 3.0g

胡椒粉 2.0g

法国百吉福低脂芝士片 36.0g

小麦粉(标准粉) 10.0g

详细说明

原料：
·芦笋400克
·培根100克
·牛奶300克
·橄榄油20克
·盐3克
·胡椒粉2克
·芝士1小块
·面粉10克