每到夏日，女孩们常常用西瓜代替正餐减肥。但也有传言：一个西瓜热量能顶6碗米饭！经实验证实，650克西瓜的能量和100克米饭的能量相对等，即通常一碗4两米饭的能量，约等于半个中等大小的西瓜。所以，西瓜的热量并没有传言的那么夸张，但指望靠西瓜减肥也是不科学的。
每到夏日，女孩们常常用西瓜代替正餐减肥。但也有传言：一个西瓜热量能顶6碗米饭！经实验证实，650克西瓜的能量和100克米饭的能量相对等，即通常一碗4两米饭的能量，约等于半个中等大小的西瓜。所以，西瓜的热量并没有传言的那么夸张，但指望靠西瓜减肥也是不科学的。
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