美研究：低脂饮食减肥效果未必很理想

　　美国一项最新研究发现，低脂饮食的减肥效果未必很理想。

　　据报道，美国麻省布里格姆妇女医院托比亚斯领导的这项研究，对53项科学研究进行分析，当中涉及多个国家接近7万名成年人，却找不到推荐低脂饮食的很好证据。

　　托比亚斯说：“科学不支持低脂饮食作为最佳长期减肥策略。”

　　事实上，根据发表在《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志上的一项研究结果显示，低碳水化合物饮食减肥效果好过低脂饮食。