田螺
60大卡/100克
乌贼(鲜)
84大卡/100克
梭子蟹
95大卡/100克
鳜鱼
117大卡/100克
蛤蜊
62大卡/100克
螯虾
93大卡/100克
胡子鲇(鱼)
146大卡/100克
鲑鱼(大马哈鱼)
139大卡/100克
鳊鱼
135大卡/100克
花蛤蜊
45大卡/100克
鳗鲡
181大卡/100克
乌鳢
85大卡/100克
黄鳝
89大卡/100克
罗非鱼
98大卡/100克
金枪鱼（油浸）
189大卡/100克
牡蛎(海蛎子)
73大卡/100克
墨鱼丸
128大卡/100克
鳙鱼(胖头鱼)
100大卡/100克
扇贝(鲜)
60大卡/100克
墨鱼
83大卡/100克