当前位置:减肥ing > 食物库 > 肉类、蛋类 >
鸭肫(鸭肾)

鸭肫(鸭肾)的热量和减肥功效

热量:92 大卡(每100克)

功效:4星减肥食物,单位热量适中

分类:肉类、蛋类

介绍

鸭肫即鸭胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。

营养价值

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。

食用效果

中医认为,鸭肫味甘、性平、咸,有健胃之效。

适用人群

一般人群均可食用
贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。

查看更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

鸭肫(鸭肾)的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥ing网编辑整理