开心果（熟）
614大卡/100克
杏仁
562大卡/100克
核桃(干)
627大卡/100克
芝麻籽(白)
517大卡/100克
葵花子仁
606大卡/100克
葵花子(炒)
616大卡/100克
花生(炒)
589大卡/100克
花生(鲜)
298大卡/100克
芝麻籽(黑)
531大卡/100克
花生仁(生)
563大卡/100克
花生仁(炒)
581大卡/100克
绿豆饼
122大卡/100克
蚕豆（炸）
446大卡/100克
豆奶
30大卡/100克
豆腐干(均值)
140大卡/100克
豆腐脑
15大卡/100克
豆腐（内酯）
49大卡/100克
豆腐（北方）
98大卡/100克
豆腐（南方）
57大卡/100克
豆腐（均值）
81大卡/100克