松花蛋(鸭蛋)
171大卡/100克
荷包蛋（油煎）
199大卡/100克
咸鸭蛋
190大卡/100克
鸡蛋(红皮)
156大卡/100克
鸡蛋（煮）
151大卡/100克
鸡蛋(白皮)
138大卡/100克
鸭蛋
180大卡/100克
鸡蛋(均值)
144大卡/100克
烧鹅
289大卡/100克
鸡(土鸡，家养)
124大卡/100克
炸鸡
279大卡/100克
北京烤鸭
436大卡/100克
烤鸡
240大卡/100克
鸡爪
254大卡/100克
鸡腿
181大卡/100克
鸡翅
194大卡/100克
鸡胸脯肉
133大卡/100克
鸭(均值)
240大卡/100克
鸡(均值)
167大卡/100克
猪肉(里脊)
155大卡/100克