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肉类、蛋类
松花蛋(鸭蛋)
171大卡/100克
荷包蛋(油煎)
199大卡/100克
咸鸭蛋
190大卡/100克
鸡蛋(红皮)
156大卡/100克
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151大卡/100克
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鸭蛋
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鸡蛋(均值)
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烧鹅
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鸡(土鸡,家养)
124大卡/100克
炸鸡
279大卡/100克
北京烤鸭
436大卡/100克
烤鸡
240大卡/100克
鸡爪
254大卡/100克
鸡腿
181大卡/100克
鸡翅
194大卡/100克
鸡胸脯肉
133大卡/100克
鸭(均值)
240大卡/100克
鸡(均值)
167大卡/100克
猪肉(里脊)
155大卡/100克
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