榆钱的热量和减肥功效

介绍

榆钱为榆树科植物榆，春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。

食用效果

榆钱具有清心降火、止咳化痰的功效。

适用人群

一般人群均可食用。