野蒜的热量和减肥功效

介绍

小蒜为百合科植物小根蒜的全株。

食用效果

小蒜性辛、味苦、温；
具有通阳散结、行气导滞的功效；
用于胃气滞、泻痢等病症。

适用人群

一般人群均可食用，气虚者慎食用。