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野韭菜

野韭菜的热量和减肥功效

热量：35 大卡（每100克）

功效： 5星减肥食物，单位热量适中

分类：果蔬和菌藻

介绍

野韭菜为百合科植物野韭菜的嫩叶。

食用效果

野韭菜性味、咸涩、寒。

适用人群

一般人群均可食用。

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