当前位置:减肥ing > 食物库 > 果蔬和菌藻 >
韭苔

韭苔的热量和减肥功效

热量:33 大卡(每100克)

功效:5星减肥食物,单位热量适中

分类:果蔬和菌藻

介绍

韭菜薹,即韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。

营养价值

韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。

食用效果

韭苔味甘、辛、性温;
可补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血;
还具有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功;
适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。

适用人群

一般人群均可食用。
适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症患者。

查看更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

韭苔的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥ing网编辑整理