六种丰胸效果极佳平民美味

　　吃什么丰胸?这是很多女人都想知道答案。木瓜能丰胸吗？核桃可以丰胸？酒酿蛋可以丰胸吗？太多的方法真不知道选哪个。其实这些都是营养丰富的廉价食材，也对人体健康很有益处哦。

　　

 

　　第一类

　　莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

 

 

　　第二类

　　木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

 

 

　　第三类

　　核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。