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明星减肥张曼玉保持好身材靠牛奶盐水
张曼玉的身材高挑,个头足有一米七,而且一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉自曝自己是那种很容易胖的人,稍不注意就会有发福迹象,那么她是怎样保持窈窕身材的呢?...
更新:2010-01-08 02:46:36  查阅全文...
饮食减肥平反!牛奶不是催胖食物
关于牛奶最经典的谣言莫过于“喝牛奶会发胖”。实际情况如何呢? ...
更新:2009-12-08 03:19:19  查阅全文...
营养常识牛奶加蜂蜜 营养效果最佳
牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品,在国内,将它们搭配在一起吃的人比较少,但在德国,它们都是必不可少的早餐食品,甚至德国总理施罗德都向媒体透露,他的标准早餐就是:牛奶+蜂蜜+面包。...
更新:2009-11-16 00:43:03  查阅全文...
减肥百科苹果牛奶减肥法
苹果牛奶减肥法只需要两天,第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天苹果牛奶减肥法。或者每周为个减肥周期:周一至周五,按常规安排饮食:周六为“苹果日”、星期天为“牛奶日”。苹果牛奶减肥法在西方倍受推崇。...
更新:2009-10-26 12:43:27  查阅全文...
饮食减肥减肥食谱里不可缺牛奶
乳品能让你变苗条吗?很多人认为乳品容易使人发胖,往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当,乳品也能抗肥胖,帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任、医学教授麦克泽梅尔博士的研究证实:乳品中的钙和其他成分,如乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪,...
更新:2009-10-26 00:19:02  查阅全文...
减肥百科砂糖牛奶减肥法
首次提出“砂糖牛奶减肥法”理论的,是日本大学的一位名誉教授,他提出在用餐前饮用一杯砂糖牛奶的方法,在杂志社的实例调查下发现,使用砂糖牛奶减肥法一个月左右,约有7成的人在体重控制上可见成效,其中还有三个月减重14公斤的惊人实例。 ...
更新:2009-10-25 15:02:29  查阅全文...
减肥百科牛奶豆腐减肥法
牛奶豆腐减肥法介绍“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。 ...
更新:2009-10-25 14:46:52  查阅全文...
营养常识牛奶营养你知多少?
目前正是牛奶销售的高峰,消费者一箱箱地选购牛奶的情景在各大超市随处可见。可以说,近几年牛奶已经逐渐成为人们生活中一个重要的角色,“牛奶有营养”也成为消费者的一个共识。不过,牛奶具体的营养功效是什么、如何科学饮用才有最好效果等问题,消费者未必完全了解。...
更新:2009-10-10 00:34:14  查阅全文...
饮食减肥周末牛奶清肠减肥法
每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。...
更新:2009-08-02 09:24:56  查阅全文...
饮食减肥咖啡+牛奶加快燃烧脂肪
将含钙质丰富的牛奶兑到咖啡中,在早餐前饮用,不但可以提神醒脑,还可以加快每日脂肪燃烧,帮助减肥。可以在起床之后,早餐前30分钟时饮用。 ...
更新:2009-04-06 10:07:53  查阅全文...