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减肥窍门婚前准新娘紧急瘦身宝典
每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人,那么如何让新娘子的梦想成真呢?这就是我们今天要告诉你的:如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂,但是为了一生中最幸福的那一刻,疯狂一点又何妨?...
更新:2010-01-24 02:24:32  查阅全文...
运动减肥科学减肥方法 让你月减十斤
专业的减肥机构有哪些常用并且简单易行的手段,科学的减肥计划如何制定?学习了这些知识一定可以帮自己轻松减重,贵在坚持到底!你想像本文的主人公一样月瘦十斤吗?赶快学习一下行动起来吧! ...
更新:2009-03-13 09:39:17  查阅全文...
减肥窍门怎样才能不伤身体的快速减肥
减肥有很多方法,什么样的减肥方法才是健康的呢?什么样的减肥方式才会不伤身体呢?下面给您推荐几种不伤身体的快速减肥方法...
更新:2008-12-14 19:34:08  查阅全文...
减肥套餐1周减10斤 鸡蛋减肥法
  以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG哦!   减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保护血管...
更新:2008-08-01 11:07:05  查阅全文...
减肥套餐神奇食谱两周吃出窈窕身
     这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶...
更新:2008-08-01 09:44:16  查阅全文...
减肥套餐六种最热门的快速减肥食谱
  做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。   NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)   1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱   2、中餐一碗饭+菜   3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而...
更新:2008-08-01 09:33:04  查阅全文...
减肥套餐3天减9斤的快速减肥食谱
  3天能减9斤?这是“3天快速减肥食谱”给你承诺!它真有这么神吗?还是听听专家意见,使用时要谨慎。   在美国,这个神奇的“3天减肥食谱”流行了达22年之久,时间的检验的确证明了它低热量,低糖分,还提供足够的能量。   “3天快速减...
更新:2008-08-01 06:55:51  查阅全文...
产后减肥产后如何快速减肥
  “以前啊,我还不到50千克,你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?以下是月子里的四个减肥减重关键...
更新:2008-07-26 22:19:19  查阅全文...
减肥茶饮超有效!普洱茶快速减肥法
    普洱茶的六大功效     1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶...
更新:2008-07-23 13:09:56  查阅全文...
减肥套餐最有效的快速减肥食谱
    最快减肥食谱     在这里,我们向大家介绍一种立竿见影的饮食减肥方案,这个减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。     首先,馋嘴的女生们要注意了,在这段时间内一定要严格的要求自己哦,要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化...
更新:2008-07-22 23:05:09  查阅全文...