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肥胖原因五个防止减肥反弹的方法
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?生活家小编辰晨现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。...
更新:2008-11-26 09:13:39  查阅全文...
中老年人减肥30岁以后如何减肥不反弹
烦恼的主妇:我是36岁的全职主妇。自从生了孩子之后体重就开始直线上升,通过传统减肥方式,每天做一些合理的运动加上仅进食低热量的菜,以一个月减1公斤的速度,成功减掉20公斤。但是,减下来之后呢?维持体重比我想象还要难得多了。...
更新:2008-11-06 09:01:22  查阅全文...
运动减肥教你如何运动减肥不反弹
如果你的饮食以精制米面为主,运动会使你用餐2小时后血糖降得更低,吃得更多,可能变得更胖。...
更新:2008-11-05 08:04:04  查阅全文...
认识肥胖为什么你的减肥会反弹
“生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说,反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗,多余能量就会变成脂肪储存起来,人就会长胖,这种机制跟减肥的次数和减肥的方...
更新:2008-11-02 08:00:01  查阅全文...
认识肥胖怎样防止减肥后体重反弹
前言:快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事,很多减肥方法都有其一定的效果,但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。 ...
更新:2008-10-15 07:54:20  查阅全文...
运动减肥防止减肥反弹的10个方法
生活中,有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材? ...
更新:2008-10-03 08:55:49  查阅全文...
减肥窍门经典10招减肥后绝不反弹
远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,这是瘦身法宝永恒的第一条。...
更新:2008-10-02 10:20:00  查阅全文...
减肥窍门减肥不再反弹10大方法
生活中,有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材?当您试图减肥并使体重不再反弹的时候,需要注意日常饮食之外的许多方面。...
更新:2008-10-02 10:17:52  查阅全文...
饮食减肥7要点防止减肥秋后反弹
随着秋天的来临,很多女孩子对于减肥的迫切心态也不再那么强烈;气温的减低,而食欲又开始回升。当美丽的身体逐渐被衣物包裹起来的时候,只有身材在偷偷地发福……,夏末秋初的时候,谨防减肥反弹!体重管理资深专家金山认为,要保持来之不易的减肥成果,锻炼是很重要的...
更新:2008-09-30 08:41:58  查阅全文...
认识肥胖减肥为什么会反弹
  “生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说,反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗,多余能量就会变成脂肪储存起来,人就会长胖,这种机制跟减肥的次数和...
更新:2008-09-02 11:52:34  查阅全文...