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运动减肥春天动起来甩掉“游泳圈”
环肥燕瘦,对于胖瘦,每个人的审美标准有所不同。但无论你爱胖还是爱瘦,有一点是不能少的,那就是纤纤细腰,不然,你如何才能做一个“S”型的女人呢?可是天天坐办公室,腰腹部是最容易长肉肉的。如果你不想抽脂,也管不住嘴巴,甩掉“游泳圈”就只有运动了。瑜伽、呼...
更新:2010-03-18 00:55:42  查阅全文...
瘦腰我能保证,瘦腰就呼啦圈最管用
对于久坐的OL和刚生完宝宝的新妈妈来说,腰和肚子的肉肉真是挺让人头痛的。为了瘦腰,很多人选择健身房美容院,钱大把大把的砸,肉肉没见掉。...
更新:2010-03-06 00:30:06  查阅全文...
瘦腰我能保证 瘦腰就呼啦圈最管用
对于久坐的OL和刚生完宝宝的新妈妈来说,腰和肚子的肉肉真是挺让人头痛的。为了瘦腰,很多人选择健身房美容院,钱大把大把的砸,肉肉没见掉。今天减肥ing论坛的网友告诉你,要瘦腰,还是呼啦圈最好,市场价25块人民币---...
更新:2009-09-14 00:05:33  查阅全文...
减肥常见问题呼啦圈减肥有用吗
呼啦圈减肥有用吗...
更新:2009-09-01 15:51:13  查阅全文...
运动减肥怎样利用呼啦圈减肥瘦身?
摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾,达到美容的效果!...
更新:2009-08-12 09:41:08  查阅全文...
运动减肥最新呼啦圈一月完美塑形记
背酸、腿痛、长肉,这是上班族久居桌前不动的下场,如果每天转转呼啦圈,每次大约30分钟,一个月后,你就会喜获苗条的身材和健康的身体。...
更新:2009-06-18 00:11:57  查阅全文...
网友减肥经验靠呼啦圈和有氧操减肥成功
在我印象中从小就胖,但看看小时候的照片,小学好象还不怎么突出,初中毕业的时候就好象150的样子,高中毕业173,和身高成正比了,我2008年7月大学毕业,从08年过年后就在家里呆着,吃了睡,睡了吃,到毕业的时候180斤肯定有了,至于比180多了多少就没去量了。...
更新:2009-05-08 09:36:04  查阅全文...
瘦腰呼啦圈真的能够瘦腰吗?
腰腹部的坠肉对于有些人来说是非常难减的,时下又再次兴起了曾经的全民运动——呼啦圈,用呼啦圈减肥需要注意哪些问题呢?...
更新:2009-05-07 09:17:15  查阅全文...
运动减肥转呼啦圈到底能不能减肥
您花掉的热量是否比吃进的热量多?不要以为有动就会瘦哦!有时运动所消耗掉的热量是不如想象中的多的,比方说50公斤的人爬山半个小时,才不过花掉八分满左右的饭!如果您以为已经运动了,反而多补充一些食品,我想您得到的会比减掉的多!...
更新:2009-03-03 10:32:18  查阅全文...
减肥操韩国流行的软体呼啦圈操
摇呼啦圈一向被人们认为是减肥的极佳运动,其实,摇呼啦圈不当,不但减不了肥,还可以对你的内脏、脊椎造成不利影响,现在,给你介绍韩国流行的软体呼啦圈,它采用的弹簧软体结构,克服了硬体呼啦圈对身体造成的很多不良影响,而且它不仅能当传统呼啦圈使用,还能弯成各...
更新:2009-02-07 11:02:54  查阅全文...